আমার গলব্লাডার অপসারণের পরে আমি কী খেতে পারি? অপারেটিভ ডায়েটারি নির্দেশিকা এবং গরম বিষয়গুলির বিশ্লেষণ
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পিত্তথলি অপসারণের অস্ত্রোপচার (কলেসিস্টেক্টমি) পিত্তপাথর এবং কোলেসিস্টাইটিসের মতো রোগের জন্য একটি সাধারণ চিকিত্সা হয়ে উঠেছে। চিকিৎসা প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে, ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেক্টমিতে কম ট্রমা এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার হয়, কিন্তু অপারেশন পরবর্তী খাদ্যতালিকা ব্যবস্থাপনা এখনও রোগীদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু। এই নিবন্ধটি কোলেসিস্টেক্টমির পরে রোগীদের জন্য বিশদ খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ প্রদান করতে গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু একত্রিত করবে।
1. cholecystectomy পরে খাদ্যের নীতি
গলব্লাডারের প্রধান কাজ হ'ল চর্বি হজম করতে সাহায্য করার জন্য পিত্ত সঞ্চয় করা এবং ঘনীভূত করা। কোলেসিস্টেক্টমির পরে, পিত্ত সরাসরি লিভার থেকে অন্ত্রে নিঃসৃত হয় এবং ঘনত্বের প্রক্রিয়ার অভাব হয়। অতএব, রোগীদের নিম্নলিখিত খাদ্যতালিকাগত নীতিগুলি অনুসরণ করতে হবে:
মঞ্চ | খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ | নোট করার বিষয় |
---|---|---|
অস্ত্রোপচারের 1-2 দিন পর | উপবাস বা তরল খাদ্য (যেমন ভাতের স্যুপ, পদ্মমূলের মাড়) | পরিপাকতন্ত্রকে জ্বালাতন করা এড়িয়ে চলুন এবং ক্ষত নিরাময়ের প্রচার করুন |
অস্ত্রোপচারের 3-7 দিন পর | আধা-তরল খাদ্য (যেমন পোরিজ, পচা নুডুলস, বাষ্পযুক্ত ডিম) | ধীরে ধীরে খাবারের বৈচিত্র্য বাড়ান এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন |
অস্ত্রোপচারের 1 মাস পর | কম চর্বি, উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ ফাইবার খাদ্য | প্রতিদিন 20-30 গ্রামের বেশি চর্বি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন |
2. cholecystectomy পরে প্রস্তাবিত খাবার
গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে, কোলেসিস্টেক্টমির পরে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত খাবারগুলি নিম্নরূপ:
খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | প্রভাব |
---|---|---|
প্রধান খাদ্য | ভাত, পোরিজ, স্টিমড বান, নুডলস | হজম করা সহজ, শক্তি যোগায় |
প্রোটিন | চর্বিহীন মাংস, মাছ, টফু, ডিম | পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য উচ্চ-মানের প্রোটিন সম্পূরক করুন |
শাকসবজি | পালং শাক, গাজর, কুমড়া | খাদ্যতালিকায় ফাইবার এবং ভিটামিন প্রদান করুন |
ফল | আপেল, কলা, কমলা | অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে উন্নীত করতে ভিটামিনের পরিপূরক করুন |
3. cholecystectomy পরে এড়ানো খাবার
অপারেটিভ রোগীদের ডায়রিয়া, পেটের প্রসারণ এবং অন্যান্য অস্বস্তি প্রতিরোধে নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়ানোর জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত:
খাদ্য বিভাগ | খাবার এড়ানো উচিত | কারণ |
---|---|---|
উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার | চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা খাবার, মাখন | হজমের উপর বোঝা বাড়ায় এবং সহজেই ডায়রিয়া হতে পারে |
মশলাদার খাবার | মরিচ মরিচ, সিচুয়ান গোলমরিচ, সরিষা | পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করে |
উচ্চ কোলেস্টেরল খাবার | প্রাণী অফাল, ডিমের কুসুম, কাঁকড়া রো | লিভারের উপর বোঝা বাড়ায় |
4. ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় প্রশ্ন ও উত্তর এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, এখানে কিছু প্রশ্ন রয়েছে যা রোগীরা সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন এবং তাদের বিশেষজ্ঞদের উত্তর:
1. পিত্তথলি অপসারণের পরে আমি কি ডিম খেতে পারি?
আপনি ডিম খেতে পারেন, তবে ডিম বাষ্প বা সিদ্ধ করার এবং ভাজা বা পোচ করা ডিম এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। অস্ত্রোপচারের পর প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি প্রতিদিন 1টি ডিম খেতে পারেন এবং পরবর্তী পর্যায়ে হজমের অবস্থা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে পারেন।
2. অস্ত্রোপচারের পরে স্বাভাবিক খাদ্য পুনরায় শুরু করতে কতক্ষণ সময় লাগবে?
সাধারণত, অস্ত্রোপচারের 1 মাস পরে স্বাভাবিক খাদ্য ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করা যেতে পারে, তবে চর্বি খাওয়া এখনও নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। ডাক্তারের নির্দেশে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. cholecystectomy-এর পর কোন পুষ্টির পরিপূরক করতে হবে?
চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (যেমন ভিটামিন এ, ডি, ই, এবং কে) যথাযথভাবে সম্পূরক হতে পারে, কারণ পিত্ত নিঃসরণ কমে গেলে তাদের শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে। নির্দিষ্ট পরিপূরক নিয়মাবলীর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
5. সারাংশ
cholecystectomy পরে খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি। রোগীদের "কম চর্বি, উচ্চ প্রোটিন এবং উচ্চ ফাইবার" নীতি অনুসরণ করতে হবে এবং ধীরে ধীরে তাদের খাদ্যের গঠন সামঞ্জস্য করতে হবে। একই সময়ে, আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী, উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে পুষ্টির যোগান দিন। বৈজ্ঞানিক খাদ্যের মাধ্যমে, বেশিরভাগ রোগী নতুন হজম পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের পর 1-3 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারে।
আপনার যদি cholecystectomy-এর পরে খাদ্য সম্পর্কে আরও প্রশ্ন থাকে, তবে একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য একজন পেশাদার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন