কীভাবে খেতে সিক্যাডাস তৈরি করবেন

কীভাবে খেতে সিক্যাডাস তৈরি করবেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পোকামাকড়ের খাবারের প্রতি মানুষের মনোযোগ বাড়ার সাথে সাথে সিকাদাসগুলি ধীরে ধীরে একটি উচ্চ-প্রোটিন এবং কম চর্বিযুক্ত উপাদান হিসাবে জনসাধারণের চোখে প্রবেশ করেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং হট সামগ্রীগুলি একত্রিত করবে কীভাবে সিক্যাডাস খাওয়া যায় এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে।

1। সিক্যাডাসের পুষ্টিকর মান

সিক্যাডাস প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং একটি পুষ্টিকর উপাদান। এখানে অন্যান্য সাধারণ উপাদানগুলির সাথে সিক্যাডাসের পুষ্টি উপাদানগুলির তুলনা:

2। সিকদা নির্বাচন এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ

1।টিপস কিনুন: মারা যাওয়া বা বর্ণহীন ব্যক্তিদের কেনা এড়াতে পুরো শরীরের আকৃতি এবং সম্পূর্ণ শেল সহ সিক্যাডাস চয়ন করুন।

2।কিভাবে এটি মোকাবেলা::

- এটি সুপ্ত অবস্থায় রাখার জন্য লাইভ সিকাদকে ফ্রিজে 1 ঘন্টার জন্য রেখে দিন

- পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

- ডানা এবং পা al চ্ছিক অপসারণ

- গন্ধ অপসারণ করতে 30 মিনিটের জন্য লবণের জলে ভিজিয়ে রাখুন

3। সিকাদাস অনুশীলনের সাধারণ উপায়

4 .. বিস্তারিত রেসিপি: ভাজা সিকাদা

1।খাদ্য প্রস্তুতি::

- 20 তাজা সিকাদাস

- ভোজ্যতেল 500 মিলি

- উপযুক্ত পরিমাণে লবণ

- মরিচ উপযুক্ত পরিমাণ

2।উত্পাদন পদক্ষেপ::

- চিকিত্সা করা সিকাদাস নিষ্কাশন করুন

- পাত্রের মধ্যে রান্নার তেল and ালুন এবং এটি 180 ℃ এ গরম করুন

- সিক্যাডাস যোগ করুন এবং সোনার এবং খাস্তা হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, প্রায় 3-5 মিনিট

- সরান এবং ড্রেন, স্বাদে লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন

-এটি একটি প্লেটে রাখুন এবং পরিবেশন করুন

5 ... ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

1।অ্যালার্জি ঝুঁকি: যারা প্রথমবারের জন্য পোকামাকড় খাবার খান তাদের কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করার জন্য অল্প পরিমাণে চেষ্টা করা উচিত।

2।স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা: নিশ্চিত করুন যে খাবারটি নির্ভরযোগ্য এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ প্রক্রিয়াটি পরিষ্কার রাখা হয়েছে।

3।মানুষের জন্য উপযুক্ত::

6 .. সিকদা ব্যবহারের সাংস্কৃতিক পটভূমি

চীনে সিকাদাস খাওয়ার ইতিহাস প্রাচীন কালে ফিরে পাওয়া যায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টেকসই উন্নয়নের ধারণার জনপ্রিয়তার সাথে, পোকামাকড় খাদ্য তার স্বল্প পরিবেশগত প্রভাবের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য অত্যন্ত প্রশংসিত হয়েছে। নিম্নলিখিত বিশ্বের কিছু অংশে সিকাদাসের ব্যবহার:

7 .. উপসংহার

উদীয়মান এবং টেকসই প্রোটিন উত্স হিসাবে, সিক্যাডাস কেবল পুষ্টিকরই নয়, রান্নাও বিভিন্ন। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটি প্রবর্তনের মাধ্যমে আরও বেশি লোক এই অনন্য উপাদানটি বুঝতে এবং চেষ্টা করতে পারে। খাওয়ার সময় দয়া করে আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যবিধি এবং সুরক্ষার দিকে মনোযোগ দিন এবং প্রকৃতির কাছ থেকে এই উপহারটি উপভোগ করুন।