টান দিলে চুল ভেঙ্গে যায় কেন?
সম্প্রতি, "টেনে গেলে চুল ভেঙ্গে যায়" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক নেটিজেন রিপোর্ট করেছেন যে তাদের চুল ভঙ্গুর এবং ভাঙ্গা সহজ। এই নিবন্ধটি প্রত্যেককে তাদের চুলের আরও ভাল যত্ন নিতে সাহায্য করার জন্য এই ঘটনার কারণ, সমাধান এবং সম্পর্কিত ডেটা বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে।
1. চুল ভাঙ্গার সাধারণ কারণ
নেটিজেনদের প্রতিক্রিয়া এবং পেশাদার বিশ্লেষণ অনুসারে, টানার সময় যে চুল ভেঙে যায় তা নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
| কারণ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা | অনুপাত (জরিপ তথ্য) |
|---|---|---|
| অত্যধিক perm এবং রঞ্জনবিদ্যা | রাসায়নিক ক্ষতির কারণে চুলের গঠনগত ক্ষতি হয় | 32% |
| অপুষ্টি | প্রোটিন, ভিটামিন ইত্যাদির অভাব। | ২৫% |
| অনুপযুক্ত যত্ন | উচ্চ-তাপমাত্রার হেয়ার ড্রায়ারের ঘন ঘন ব্যবহার এবং চুলের ভুল চিরুনি | 18% |
| এন্ডোক্রাইন ব্যাধি | স্ট্রেস, দেরি করে জেগে থাকা ইত্যাদির কারণে। | 15% |
| জল মানের সমস্যা | কঠিন জল বা অত্যধিক ক্লোরিন | 10% |
2. কিভাবে সহজে চুল ভাঙ্গা সমস্যা উন্নত করতে?
1.ডায়েট সামঞ্জস্য করুন: প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন ডিম, মাছ), ভিটামিন বি (বাদাম, সবুজ শাক) এবং জিঙ্ক (ঝিনুক, চর্বিহীন মাংস) বেশি করে খান।
2.বৈজ্ঞানিক চুলের যত্ন: পার্মিং এবং ডাইংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন, হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, উচ্চ-তাপমাত্রা ব্লো-ড্রাই এড়িয়ে চলুন, এবং প্রান্ত থেকে শুরু করে আপনার চুল আলতো করে আঁচড়ান।
3.গভীর যত্ন: ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে সপ্তাহে 1-2 বার হেয়ার মাস্ক বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
4.জীবনধারা সমন্বয়: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, মানসিক চাপ উপশম করুন এবং দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন।
3. জনপ্রিয় চুলের যত্ন পণ্যের সুপারিশ
| পণ্যের ধরন | প্রস্তাবিত ব্র্যান্ড | নেটিজেন রেটিং |
|---|---|---|
| শ্যাম্পু মেরামত করুন | কেরাস্তাসে, লরিয়াল | ৮৯% |
| চুলের মুখোশ | শিসেইডো, প্যানটেন | 92% |
| চুলের তেল | মরক্কোর তেল, আমোর | ৮৫% |
4. নেটিজেনদের কাছ থেকে আসল ঘটনা শেয়ার করা
1.@小美: "এক মাস দেরি করে ঘুম থেকে ওভারটাইম করার পর, আমি চিরুনি দিলে আমার চুল ভেঙ্গে যায়। পরে, আমি কালো তিল এবং ভিটামিন বি খেতে থাকি এবং দুই মাস পরে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।"
2.@ টনি শিক্ষক: "অতিরিক্ত ব্লিচিং এবং ডাইংয়ের কারণে গ্রাহকদের চুলের 90% ভাঙ্গার প্রবণতা রয়েছে। এটি সুপারিশ করা হয় যে চুল রং করার মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে 3 মাস হওয়া উচিত।"
5. পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন: যদি আপনার চুল অস্বাভাবিকভাবে ভঙ্গুর হয় এবং তার সাথে প্রচুর পরিমাণে ক্ষতি হয় তবে এটি একটি থাইরয়েড সমস্যা বা রক্তশূন্যতা হতে পারে এবং আপনাকে সময়মতো চিকিৎসা পরীক্ষা করতে হবে।
সারাংশ: চুল টানলে যে চুল ভেঙ্গে যায় তা একাধিক কারণের কারণে সৃষ্ট একটি সমস্যা, এবং যত্ন, খাদ্য এবং জীবনযাপনের অভ্যাস থেকে ব্যাপক সমন্বয় প্রয়োজন। পরিস্থিতি গুরুতর হলে, একজন পেশাদার ডাক্তার বা চুলের যত্ন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
